Stress adé Archive * Seite 3 von 7 * Loop Schals und Tücher: einzigartig farbenfrohe Unikate

Selbstfindung Buch

Ein Buch zur Selbstfindung Warum Lesen allein nicht reicht ... und was wirklich hilft . Neulich saßen wir mal wieder gemeinsam auf dem Sofa: draußen schlechtes Wetter, drinnen eine Tasse Tee, Kerzenschein und der feste Vorsatz: Jetzt wird’s ernst mit der Selbstfindung! Auf dem Schoß ein schickes Buch mit tiefsinnigem Titel, hübschem Cover und jeder Menge Versprechen. Wir lasen… und lasen… und irgendwann merkten wir: Spannend, aber irgendwie bleibt es doch beim Kopfkino. . Kommt Dir das bekannt vor? . Dann bist Du hier genau richtig. Denn wir zeigen Dir, warum ein klassisches Buch zur Selbstfindung oft nicht reicht ... und wie ein Workbook Dich auf Deinem [...]

Wie werde ich zufriedener

Wie werde ich zufriedener? . Eine ehrliche Frage, die mehr verändert, als wir ahnen . Wir wollten eigentlich nur kurz was einkaufen. Und standen dann, völlig überfordert, vor dem Kühlregal im Supermarkt und dachten: Warum fühlen wir uns gerade so leer - obwohl doch alles da ist? Kein Drama. Kein großer Schmerz. Aber eben dieses dumpfe Gefühl: Es fehlt was. . Wir hatten doch alles richtig gemacht. Ausbildung, Job, Wohnung, Beziehung - sogar die Pflanzen auf der Fensterbank lebten noch, zumindest einige. . Aber in uns? Flaute. . Und wir fragten uns: War’s das jetzt? Ganz ehrlich – wir hatten keine Ahnung, was genau uns fehlt. Aber wir wussten, so wollen [...]

Kopf voller Gedanken

(D)ein Kopf voller Gedanken? So findest Du zurück zu Klarheit, Ruhe und Dir selbst . Es gibt Tage, da ist es kaum auszuhalten:Der Kopf ist voll – aber nicht mit Klarheit, sondern mit einer endlosen Liste an Gedanken, To-dos, Sorgen, alten Erinnerungen, neuen Zweifeln. Alles scheint gleichzeitig da zu sein. Und je mehr Du versuchst, Ordnung hineinzubringen, desto lauter wird es. . Ein Kopf voller Gedanken fühlt sich nicht nur anstrengend an – er trennt uns auch von dem, was wirklich zählt: unserer inneren Ruhe, unserer klaren Intuition und dem Gefühl, verbunden mit uns selbst zu sein. . Doch es gibt Wege, um aus diesem Gedankenstrudel [...]

Die beste Version meiner selbst

Die beste Version meiner Selbst - Wie Du wirklich bei Dir ankommst . Es gibt diesen Satz, der so groß klingt, dass wir fast davor zurückschrecken: „Ich will die beste Version meiner selbst werden.“Vielleicht hast Du ihn schon oft gehört. Vielleicht hast Du ihn Dir sogar selbst gesagt. . Doch was bedeutet das eigentlich - und wie fühlt es sich wirklich an?Denn so oft wird „die beste Version von mir“ missverstanden. . Es klingt nach Perfektion. Nach höher, schneller, weiter. Nach einer Liste von Zielen, die man abhaken muss.Doch vielleicht geht es für die beste Version Deiner selbst gar nicht darum, noch besser zu werden. Vielleicht [...]

Wofür bin ich dankbar

Wofür bin ich dankbar? ✨ . Eine Frage, die Dein Leben verändern kann . Es gibt Fragen, die einfach sind. Und es gibt Fragen, die eine Tür in uns öffnen. „Wofür bin ich dankbar?“ gehört ganz sicher zu den letzteren. Vielleicht stellst Du Dir diese Frage gerade zum ersten Mal bewusst. Vielleicht kennst Du sie, aber hast sie lange nicht mehr tief gespürt. Egal, wo Du stehst: Sie kann ein Anfang sein. . Denn Dankbarkeit ist nicht nur ein Gefühl. Sie ist eine Haltung. Ein Kompass. Und manchmal ein Anker ⚓️, wenn das Leben gerade wackelt. . . Warum wir Dankbarkeit so leicht vergessen 😔 . Unser Alltag ist voll. [...]

Wie finde ich heraus was ich will

Wie finde ich heraus, was ich will? 88 Anzeichen, dass Du auf dem richtigen Weg bist . Es gibt Phasen, in denen das Leben äußerlich passt ...und sich innerlich trotzdem falsch anfühlt. Die Arbeit läuft, der Alltag funktioniert … und doch bleibt dieses unklare Gefühl: War’s das schon? Genau dann taucht sie auf, die Frage, die mehr verändern kann als jede To-do-Liste: . Wie finde ich heraus, was ich will? . Nicht das, was andere von mir erwarten. Nicht das, was logisch wäre. Sondern das, was wirklich meins ist. Was will ich wirklich – im tiefsten Inneren? . Doch genau an diesem Punkt beginnt oft das Verwirrspiel. Denn je mehr [...]

Auf die innere Stimme hören

Auf die innere Stimme hören – und lernen, Dir selbst zu vertrauen . Wir haben es alle schon erlebt:Ein Moment, in dem sich etwas einfach richtig angefühlt hat – ohne dass wir es erklären konnten.Ein inneres Wissen, leise, aber eindeutig.Und gleichzeitig auch diese andere Stimme: der Verstand, die Zweifel, die Angst, etwas falsch zu machen. . Auf die innere Stimme zu hören ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, die wir im Leben entwickeln können.Und gleichzeitig ist es eine der schwierigsten – gerade in einer Welt, die laut ist, schnell, und oft im Außen entscheidet, was richtig für uns sein soll. . Wenn Du das Gefühl hast, [...]

Mehr Struktur

Mehr Struktur im Alltag und im Leben Warum Du sie nicht im Außen findest . Kennst Du dieses Gefühl, wenn alles gleichzeitig ruft?Deine Gedanken kreisen, die Aufgaben stapeln sich, und Du wünschst Dir nur eins: mehr Struktur.Nicht nur auf dem Schreibtisch. Sondern überall.Im Alltag. Im Kopf. In Deinem ganzen Leben. . Vielleicht hast Du schon versucht, Deinen Tag besser zu organisieren. Mit neuen Listen. Mit Apps. Mit Routinen.Und doch bleibt da dieses innere Chaos.Weil echte Struktur nicht dort beginnt, wo wir sie oft suchen. Sondern in uns selbst. . Übrigens... Am Ende dieses Beitrags findest Du 24 inspirierende Erkenntnisse darüber, was Menschen mit innerer Struktur [...]

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