Sich vergleichen

😒 War ja klar: Der Nachbar fährt das dickere Auto, der Kollege dreimal im Jahr in Urlaub und man selbst fühlt sich als wäre man im Büro ständig dran mit Kaffeekochen. Bei diesem "irgendwas mach ich falsch"-Gefühl kommt man schnell auf den Gedanken, dass es andere immer (!) alle (!) so viel besser haben als man selbst [...]

Akzeptieren was ist

🤦‍♀️ "Mensch, sieht der das denn nicht? Der müsste doch nur…" Wenn wir so denken, laufen hier ehrlich gesagt gleich mehrere Dinge schief, denn: 🌳🌲 Wenn man mittendrin steckt, steht man für gewöhnlich im Wald und sieht das Offensichtliche gerade nicht. 👣 Wenn man meint, man wisse, was für einen anderen Menschen gut ist [...]

Selbstliebe geht für jeden anders.

😍 "Liebe Dich selbst!" So oder ähnlich tönt es aus den verschiedenen Büchern und Zeitschriften, die einem ein glücklicheres Leben versprechen. Wie genau das geht, bleibt oft schwammig und [...]

Zeit für mich

Die meisten von uns verbringen gerne ihre Zeit mit ihren Liebsten. Doch manchmal wird es auch ein bisschen viel 😖 Es fehlen Ruhe und dieses "einfach mal was für mich selbst tun". Wir werden unausgeglichen, sind schneller genervt 🤬 und [...]