Persönlichkeitsentwicklung Archive * Seite 2 von 13 * Loop Schals und Tücher: einzigartig farbenfrohe Unikate

Komplimente machen

Komplimente machen . Weil ehrliche Worte so viel bewirken . Machst Du gern Komplimente? Wir haben uns das vor einiger Zeit selbst gefragt ... und waren überrascht, wie sehr diese einfache Frage uns beschäftigt hat. Denn Komplimente machen klingt so selbstverständlich, oder? Ein nettes Wort, ein ehrlicher Satz, ein kleiner Moment der Freundlichkeit. Und doch tun wir es im Alltag viel zu selten. . Vielleicht, weil wir glauben, es klingt aufgesetzt. Oder weil wir uns unsicher fühlen, ob das Gegenüber sich wirklich freut. Dabei steckt in einem einfachen Kompliment so viel Kraft – nicht nur für den anderen, sondern auch für uns selbst. . . Warum Komplimente machen mehr [...]

Selbstbewusstsein stärken

Selbstbewusstsein stärken . Warum wir uns zu oft fragen, was andere über uns denken . Wir haben uns diese Frage schon oft gestellt: "Wann ist uns wichtig, was andere von Dir denken?" - manchmal mitten im Alltag, manchmal in stillen Momenten, in denen wir uns plötzlich selbst beobachten. Wie sehr beeinflusst uns eigentlich, was andere über uns denken? Und wie können wir unser Selbstbewusstsein stärken, ohne ständig in Gedanken damit beschäftigt zu sein, ob wir gefallen, genügen oder richtig ankommen? . . Wenn das Außen lauter wird als die eigene Stimme . Es gibt Momente, da sind wir voller Klarheit. Wir wissen, wer wir sind, was wir wollen, [...]

Kontrolle loslassen

Kontrolle loslassen . Wie Du lernst, dem Leben zu vertrauen . „Hast Du die Fenster geschlossen?" "Wo ist eigentlich mein Handy?" Und "Oh nein, habe ich den Herd ausgemacht?“ . Kommt Dir das bekannt vor? Dieses Gefühl, ständig noch einmal alles überprüfen zu müssen, als würde die Welt zusammenbrechen, wenn ein winziges Detail nicht stimmt? Wir kennen das nur zu gut. Der Kopf rattert, die To-do-Liste wächst wie von selbst, und kaum legen wir uns ins Bett, flüstert die innere Stimme: „Bist Du sicher, dass Du nichts vergessen hast?“ . Kontrolle loslassen klingt in solchen Momenten wie eine verrückte Idee. Wir checken lieber noch einmal schnell die Mails, planen [...]

Gedanken aufschreiben

Gedanken aufschreiben . Raus aus dem Gedankenkarussell, rein in die Klarheit . Du liegst abends im Bett, eigentlich todmüde, und Dein Kopf macht Überstunden. Ist das bei Dir auch manchmal so? Plötzlich erinnert er Dich an den Zahnarzttermin nächste Woche, an die peinliche Situation im Büro, an den Einkaufszettel, den Du nie geschrieben hast, und – warum auch immer – an die eine WhatsApp-Nachricht, die Du schon seit drei Tagen nicht beantwortet hast. Willkommen im Kopf-Kino deluxe! . Wir kennen das nur zu gut. Tagsüber laufen wir im Autopilot, erledigen To-Dos, springen zwischen Job, Haushalt, Familie und den eigenen Ansprüchen. Abends, wenn es endlich still [...]

Herbstblues ade

Herbstblues ade . Vielfältige Ideen, wie Du Deinen Abend gestalten könntest, um Dich wieder lebendiger zu fühlen . Es ist 20 Uhr. Draußen rauscht der Wind durch kahle Äste, Regentropfen laufen schief über die Fensterscheibe. Drinnen sitzt Du vielleicht mit einem Rest Alltagshektik im Kopf oder einer stillen Schwere im Herzen. Die Sonne hat sich längst verabschiedet, der Tag scheint schon weit weg ... und doch ist der Abend noch jung. Genau diese Stunden sind die heikle Zeit, in der sich der Herbstblues gern bemerkbar macht. . Vielleicht fühlst Du Dich müde, melancholisch oder einfach leer. Doch die gute Nachricht: Ab 20 Uhr beginnt Deine [...]

Wie werde ich glücklicher

Wie werde ich glücklicher? . 55 Mini-Steps, was glückliche Menschen anders machen . Es gibt diese Tage: Das Frühstück fällt aus, der Bus fährt vor Deiner Nase weg, und abends fragst Du Dich, ob Glück vielleicht nur was für Instagram ist. Echt jetzt? Wenn Glück wirklich so kompliziert wäre, hätten wir alle längst aufgegeben. Aber die Wahrheit ist: Glück zeigt sich oft in den kleinsten Momenten – im Lächeln eines Fremden, im ersten Schluck Kaffee oder in diesem Gefühl, wenn Du kurz tief durchatmest. . Und trotzdem... manchmal spüren wir es nicht. Wir rennen, funktionieren, haken To do Listen ab und merken erst abends im [...]

Was tun wenn es einem schlecht geht

Was tun, wenn es einem schlecht geht? . Unsere ganz persönliche Antwort . Manchmal sind es nicht die großen Antworten, die uns weiterbringen, sondern die guten Fragen, die wir uns stellen. Deshalb haben wir in einem anderen Blogbeitrag die 555 Fragen zum Nachdenken gesammelt: Als Schatzkiste voller Impulse für mehr Klarheit und innere Ruhe. Damit es nicht nur bei einer Liste bleibt, greifen wir uns hier einzelne Fragen heraus und beantworten sie aus unserer eigenen Sicht. Ganz ohne Anspruch auf Perfektion, sondern ehrlich, nahbar und mitten aus dem Leben. Vielleicht erkennst Du Dich in unseren Gedanken wieder… vielleicht wecken sie neue Ideen in [...]

Was will ich vom Leben?

Was will ich vom Leben? . 25 tiefgehende Impulse, die Dir helfen, Klarheit über Dein Leben zu gewinnen . Vielleicht liegst Du manchmal abends im Bett und Deine Gedanken kreisen. Und dann kommt sie, die Frage: Was will ich vom Leben? Du hast wieder einen Tag voller To-Dos hinter Dich gebracht… im Job funktionieren, für alle da sein, tausend Kleinigkeiten erledigen. Du bist müde und fragst Dich: War das jetzt mein Leben? Lebe ich es wirklich so, wie ich es möchte, oder werde ich nur von außen gesteuert? . Diese Fragen können schmerzhaft sein. Aber weißt Du was? Sie sind ein Geschenk. Sie zeigen, dass in [...]

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