Persönlichkeitsentwicklung Archive * Loop Schals und Tücher: einzigartig farbenfrohe Unikate

Fragen zum Nachdenken

Es ist uns eine 💕 Herzensangelegenheit 💕, dass Du auch mal wieder zur Ruhe kommst, Zeit für Dich selbst zu findest. ☀ Denn die Lieblingsstücke stehen für (bunte) Lebensfreude. ☀ Und für eine positive Lebenseinstellung muss in Deinem Alltag einfach Platz sein...

Hilfe annehmen lernen

Hilfe annehmen lernen . Wer ist für Dich da, falls Du mal Unterstützung benötigst? . Diese Frage wirkt auf den ersten Blick harmlos. Fast beiläufig.Und trotzdem berührt sie etwas, das viele von uns lieber umgehen. . Denn vielleicht merkst Du beim Lesen schon:Du weißt ziemlich genau, wer theoretisch da wäre.Und gleichzeitig spürst Du, wie selten Du diese Hilfe wirklich annimmst. . Wir kennen das nur zu gut. Wir sagen Dinge wie:„Danke, ich schaffe das schon.“„Ist nicht so schlimm.“„Passt schon, wirklich.“ . Und meinen damit oft etwas ganz anderes:Ich will niemanden belasten.Ich will stark bleiben.Ich will das alleine hinkriegen. . Dieser Beitrag will Dir nicht erklären, was Du „besser machen“ müsstest. . Er lädt Dich [...]

Dankbarkeit lernen

Dankbarkeit lernen . Wie Du im Alltag wirklich wieder fühlen kannst, was schon gut ist ✨💛 . Neulich hatten wir wieder so einen ganz normalen Abend... . Der Tag war voll, der Kopf war voll, das Herz irgendwie auch, vielleicht war es auch leer - keine Ahnung. Wir saßen auf dem Sofa, zwischen Papierbergen, Wäschekörbe warteten auch noch irgendwo, die Teetassen halbvoll, aber kalt, dazu ungeöffnete E-Mails und das diffuse Gefühl, dass wir heute „mehr“ hätten schaffen müssen. Und plötzlich haben wir uns diese eine Frage gestellt: . Was war heute eigentlich schön? 🌿 . Zehn Sekunden Stille.Dann tauchten kleine Momente auf.Der Duft vom ersten Kaffee ☕, ein Blick [...]

Selbstfürsorge Ideen

Selbstfürsorge Ideen . Wie Du Dich selbst wieder spürst . Wann hast Du Dich das letzte Mal gefragt, wie es Dir eigentlich geht?Nicht Deiner Familie, Deinen Kolleginnen, Deinem Partner ... sondern wirklich Dir. . Für viele von uns fühlt sich das Leben an wie ein Dauerlauf: Termine, Verpflichtungen, To-Dos, Erwartungen.Wir sind erreichbar, ansprechbar, verfügbar - aber innerlich leer.Und wenn dann endlich mal Ruhe ist, wissen wir oft gar nicht, womit wir anfangen sollen: mit Ausruhen, mit Aufräumen oder mit Weitermachen. . Selbstfürsorge klingt da schnell wie ein schönes Wort aus einem Kalenderblatt.Doch in Wahrheit ist sie die Basis für alles: für Energie, Klarheit, Verbindung und letztlich für [...]

Ich fühle mich leer

"Ich fühle mich leer" ...wenn Du nur noch funktionierst und innerlich nichts mehr spürst . „Wie kann es sein, dass alles läuft - und ich trotzdem nichts fühle?“ . Vielleicht kennst Du diesen Moment: Der Wecker klingelt, Du stehst auf, machst Kaffee, kümmerst Dich um alles … und doch fühlst Du Dich, als wärst Du gar nicht richtig da.Du machst weiter, weil Du musst. Und irgendwann denkst Du leise: Ich fühle mich leer. . Diese Leere kommt nicht plötzlich. Sie schleicht sich an - zwischen Mails, Terminen und Erwartungen.Von außen sieht alles ordentlich aus, aber innen ist die Batterie leer. . . Wenn alles läuft - und Du trotzdem [...]

Menschen glücklich machen

Menschen glücklich machen . ...und was dabei oft übersehen wird . Was war Deine letzte gute Tat? . Wir haben uns diese Frage neulich gestellt - und sie hat uns länger beschäftigt, als wir dachten. Nicht, weil uns nichts eingefallen wäre, sondern weil wir gemerkt haben, wie selbstverständlich vieles geworden ist, was wir tun, um Menschen glücklich zu machen. Ein Lächeln im Vorübergehen.Ein ehrliches Kompliment.Ein „Danke“, das von Herzen kommt. Es sind oft diese kleinen Gesten, die Großes bewirken - und doch übersehen wir sie im Alltag viel zu leicht. . . Warum wir Menschen glücklich machen wollen . Wir Menschen sind soziale Wesen. Wir brauchen Verbindung, Resonanz, Austausch.Wenn jemand durch uns lächelt, [...]

Komplimente machen

Komplimente machen . Weil ehrliche Worte so viel bewirken . Machst Du gern Komplimente? Wir haben uns das vor einiger Zeit selbst gefragt ... und waren überrascht, wie sehr diese einfache Frage uns beschäftigt hat. Denn Komplimente machen klingt so selbstverständlich, oder? Ein nettes Wort, ein ehrlicher Satz, ein kleiner Moment der Freundlichkeit. Und doch tun wir es im Alltag viel zu selten. . Vielleicht, weil wir glauben, es klingt aufgesetzt. Oder weil wir uns unsicher fühlen, ob das Gegenüber sich wirklich freut. Dabei steckt in einem einfachen Kompliment so viel Kraft – nicht nur für den anderen, sondern auch für uns selbst. . . Warum Komplimente machen mehr [...]

Selbstbewusstsein stärken

Selbstbewusstsein stärken . Warum wir uns zu oft fragen, was andere über uns denken . Wir haben uns diese Frage schon oft gestellt: "Wann ist uns wichtig, was andere von Dir denken?" - manchmal mitten im Alltag, manchmal in stillen Momenten, in denen wir uns plötzlich selbst beobachten. Wie sehr beeinflusst uns eigentlich, was andere über uns denken? Und wie können wir unser Selbstbewusstsein stärken, ohne ständig in Gedanken damit beschäftigt zu sein, ob wir gefallen, genügen oder richtig ankommen? . . Wenn das Außen lauter wird als die eigene Stimme . Es gibt Momente, da sind wir voller Klarheit. Wir wissen, wer wir sind, was wir wollen, [...]

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