Journaling- und Schreibimpulse Archive * Seite 2 von 5 * Loop Schals und Tücher: einzigartig farbenfrohe Unikate

Mehr Leichtigkeit im Leben

Mehr Leichtigkeit im Leben 99 überraschend einfache Impulse für einen leichteren Alltag . Du kennst das vielleicht: Kaum wach, schon rattert der Kopf. Termine, To-dos, Gedanken an gestern, Sorgen um morgen. Abends fällst Du erledigt aufs Sofa, aber innerlich läuft das Gedankenkarussell weiter. Und dieses Gefühl von Leichtigkeit? Fehlanzeige. Willkommen im Club - vielen Menschen geht es so. . Aber weißt Du was? Wir dürfen lernen, anders mit dem Alltag umzugehen. Leichtigkeit heißt nicht, dass alles perfekt läuft oder dass Probleme verschwinden. Leichtigkeit heißt, dass wir trotz voller Listen wieder mehr Freude, Ruhe und Luft zum Atmen finden. . In diesem Artikel teilen wir mit Dir, [...]

Kein Selbstbewusstsein

Kein Selbstbewusstsein? . 55 sofort umsetzbare Impulse für mehr Selbstbewusstsein im Alltag . Kennst Du das Gefühl, wenn Du eigentlich alles im Griff hast, aber innerlich doch diese Stimme kommt: „Ich bin nicht gut genug…“? Wir kennen das nur zu gut. Diese kleinen Sätze, die uns sabotieren, wenn wir vor dem Spiegel stehen oder im Meeting eigentlich was sagen wollen - aber lieber still bleiben. Kein Selbstbewusstsein zu haben fühlt sich an, als ob man ständig in der zweiten Reihe steht, auch wenn man innerlich nach vorne möchte. . Die gute Nachricht: Selbstbewusstsein ist kein seltenes Naturtalent, das nur ein paar Glückliche abbekommen haben. Es [...]

Sinn im Leben finden

Sinn im Leben finden . Raus aus dem Alltagsstress, rein zu Dir selbst . Solche Tage sind einfach anstrengend und nervig ... vollgestopft mit To-dos, der Kopf voller Termine und der Akku leer wie der Kaffeeautomat im Büro um 16 Uhr. Am Ende scheint alles erledigt - und trotzdem fühlt es sich seltsam leer an. . Kennst Du das? Du funktionierst, machst, gibst, bist für alle da… nur für Dich irgendwie nicht. . Dieses Gefühl, innerlich vom eigenen Leben abgekoppelt zu sein, trifft viele von uns. Der Alltag läuft - und trotzdem fehlt etwas. Genau darum geht’s hier: Warum Sinn im Leben so viel mit Deinem Wohlbefinden [...]

Wie finde ich zu mir selbst?

Wie finde ich zu mir selbst? . Es war so ein ganz normaler Abend. Der Tag war voll, der Kopf leer, das Herz irgendwie auch. Wir saßen da, das Abendessen aufgegessen, und alles fühlte sich... fremd an. Nicht falsch, aber auch nicht richtig. Nur müde. Innerlich leer. Wir funktionierten ... aber lebten wir noch? Irgendwo auf dem Weg zwischen Job, Wäscheberg und Terminkalender war etwas verloren gegangen: Wir selbst. Kennst Du auch? Willkommen im Club der Hustle-Freunde, die es eigentlich nicht sein wollen! . Du bist also hier genau richtig. Denn wir wollen gemeinsam auf die Suche gehen. Nach Dir. Nach dem, was Dich [...]

Selbstfindung Buch

Ein Buch zur Selbstfindung Warum Lesen allein nicht reicht ... und was wirklich hilft . Neulich saßen wir mal wieder gemeinsam auf dem Sofa: draußen schlechtes Wetter, drinnen eine Tasse Tee, Kerzenschein und der feste Vorsatz: Jetzt wird’s ernst mit der Selbstfindung! Auf dem Schoß ein schickes Buch mit tiefsinnigem Titel, hübschem Cover und jeder Menge Versprechen. Wir lasen… und lasen… und irgendwann merkten wir: Spannend, aber irgendwie bleibt es doch beim Kopfkino. . Kommt Dir das bekannt vor? . Dann bist Du hier genau richtig. Denn wir zeigen Dir, warum ein klassisches Buch zur Selbstfindung oft nicht reicht ... und wie ein Workbook Dich auf Deinem [...]

Kopf voller Gedanken

(D)ein Kopf voller Gedanken? So findest Du zurück zu Klarheit, Ruhe und Dir selbst . Es gibt Tage, da ist es kaum auszuhalten:Der Kopf ist voll – aber nicht mit Klarheit, sondern mit einer endlosen Liste an Gedanken, To-dos, Sorgen, alten Erinnerungen, neuen Zweifeln. Alles scheint gleichzeitig da zu sein. Und je mehr Du versuchst, Ordnung hineinzubringen, desto lauter wird es. . Ein Kopf voller Gedanken fühlt sich nicht nur anstrengend an – er trennt uns auch von dem, was wirklich zählt: unserer inneren Ruhe, unserer klaren Intuition und dem Gefühl, verbunden mit uns selbst zu sein. . Doch es gibt Wege, um aus diesem Gedankenstrudel [...]

Die beste Version meiner selbst

Die beste Version meiner Selbst - Wie Du wirklich bei Dir ankommst . Es gibt diesen Satz, der so groß klingt, dass wir fast davor zurückschrecken: „Ich will die beste Version meiner selbst werden.“Vielleicht hast Du ihn schon oft gehört. Vielleicht hast Du ihn Dir sogar selbst gesagt. . Doch was bedeutet das eigentlich - und wie fühlt es sich wirklich an?Denn so oft wird „die beste Version von mir“ missverstanden. . Es klingt nach Perfektion. Nach höher, schneller, weiter. Nach einer Liste von Zielen, die man abhaken muss.Doch die Wahrheit ist: Die beste Version von Dir selbst zu sein bedeutet nicht, Dich zu optimieren. Es bedeutet, [...]

Wofür bin ich dankbar

Wofür bin ich dankbar? ✨ . Eine Frage, die Dein Leben verändern kann . Es gibt Fragen, die einfach sind. Und es gibt Fragen, die eine Tür in uns öffnen. „Wofür bin ich dankbar?“ gehört ganz sicher zu den letzteren. Vielleicht stellst Du Dir diese Frage gerade zum ersten Mal bewusst. Vielleicht kennst Du sie, aber hast sie lange nicht mehr tief gespürt. Egal, wo Du stehst: Sie kann ein Anfang sein. . Denn Dankbarkeit ist nicht nur ein Gefühl. Sie ist eine Haltung. Ein Kompass. Und manchmal ein Anker ⚓️, wenn das Leben gerade wackelt. . . Warum wir Dankbarkeit so leicht vergessen 😔 . Unser Alltag ist voll. [...]

Settings

Shopping Bag